//webmaster //analytics
cara menurunkan kadar gula pada nasi

Cara Menurunkan Kadar Gula Pada Nasi

Bagi sebagian besar orang Indonesia, belum komplit rasanya jika makan belum menggunakan nasi. Bahkan makanan makanan yang sudah mengenyangkan tanpa nasi pun masih juga di tambah dengan nasi, contohnya adalah mie. Walaupun nasi menjadi makanan wajib bagi kebanyakan orang, namun ada beberapa orang yang tidak diperbolehkan untuk memakan nasi, yaitu Read more…

komplikasi diabetes

6 Jenis Komplikasi Penderita Diabetes

Seseorang yang menderita diabetes melitus merupakan pasien kadar gula darah tinggi yang sudah kronis. Di tandai dengan kadar gula dalam darah yang tinggi diabetes tipe 2 ini adalah bentuk umum dari diabetes melitus. Penyakit ini benar benar serius dan harus ditangani dengan tepat dan cepat, Karena dapat menyebabkan komplikasi diabetes Read more…

puasa sembuhkan diabetes

Apakah Puasa Bisa Sembuhkan Diabetes?

Banyak penderita diabetes yang awam di luar sana, berpikiran bahwa mengurangi asupan makan berat atau manis dengan akan menurunkan kadar gula darah dalam tubuh dengan signifikan. Apakah puasa sembuhkan diabetes? Sepertinya itu semua tidak sepenuhnya benar. Kata orang puasa sembuhkan diabetes. Padahal ketika anda berpuasa atau mengurangi asupan makan kadar Read more…

olahraga untuk menurunkan gula darah

5 Olahraga yang terbukti efektif menurunkan kadar gula darah!

Bagi penderita diabetes, selain mengawasi porsi makan dengan yang lebih bergizi, olahraga juga menjadi bagian penting untuk menjaga kadar gula darah agar tetap terkendali. Olahraga untuk menurunkan gula darah sendiri dapat meningkatkan sensitivitas insulin. Namun tidak semua olahraga direkomendasikan untuk penderita diabetes. Inilah beberapa olahraga yang sangat direkomendasikan untuk penderita Read more…