//webmaster //analytics
olahraga untuk menurunkan gula darah

5 Olahraga yang terbukti efektif menurunkan kadar gula darah!

Bagi penderita diabetes, selain mengawasi porsi makan dengan yang lebih bergizi, olahraga juga menjadi bagian penting untuk menjaga kadar gula darah agar tetap terkendali. Olahraga untuk menurunkan gula darah sendiri dapat meningkatkan sensitivitas insulin. Namun tidak semua olahraga direkomendasikan untuk penderita diabetes. Inilah beberapa olahraga yang sangat direkomendasikan untuk penderita Read more…

tanda kadar gula darah tinggi

Waspadalah Penyakit Gula Darah Tinggi di Usia Muda. Kenali Tanda-tandanya!

  Mungkin banyak dari kita berpikir bahwa penyakit gula darah tinggi (hiperglikemia) hanya dialami oleh penderita diabetes saja, namun terkadang itu salah. Bahkan orang yang terlihat sehat atau yang memiliki kondisi kesehatan tertentu selain diabetes pun dapat sewaktu-waktu mengalami kenaikan gula darah yang melewati batas normal. alangkah baiknya kita mengetahui Read more…